佐藤防水のブログ

最新情報をお届けします。

水中健康ウォーキング教室

Pool Planning鹿児島展示場を会場に水中健康ウォーキング教室を実施しました。
水中でゆっくり、でも1時間みっちりの運動はかなりカロリーを消費します。
陸よりも体に負担がかからず効果的に痩せることができ、ダイエット効果などが期待できます。
参加者の方は水から上がると身体が重く、ぐったりだったようです。

「まちなかプール」で、プールのある豊かさのある暮らしを身近に感じながら健康になりましょう。プライベートプールですので人目を気にせず参加いただけます。
この機会にぜひビューティフル&ラグジュアリーな「まちなかプール」をご体験下さい。

今月のスケジュール
日 時:8月3日(木) 8月22日(火) 8月29日(火)
    10:00~11:00/13:30~14:30/15:00~16:00/夜の部も要相談で可
定 員:各回3名(女性限定)
受講料:800円(税込)※夜の部のみ1,000円(税込)
お問い合わせ:090-5740-7539(橋元)または
LINE:@154zyvgm(「プールレッスンの件」と送信してください)

2023年8月3日
水中健康ウォーキング教室1回目

プールのある景色の作り方

プールを作りたいと思った際に気になる施工費や維持管理費等、知っておきたい情報をまとめたプールに関する情報を発信するサイトをご紹介します。


https://www.pool-construction-method.com/

参考にしてみて下さい。

Pool Planning鹿児島展示場は見学自由です。
涼しげな水のある景色を是非ご覧になってください。


Pool PlanningのInstagramも更新しています。
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防災備蓄水

もし災害が起きた場合の生活用水はどの位必要なのでしょうか。

手洗いやトイレ(使用可能な場合)、食器類の洗浄などに使う生活用水は、1日につき1人あたり10~20L必要と言われています。

これは最低限の生活水準を維持するために必要とされている水量だそうです。

消防庁によると、大規模な災害発生時の生活用水の給水は災害発生から1週間~10日程度を目途に行われる目標のため、すぐに生活用水が得られるとは限らないので飲料水とは別に生活用水も準備する必要があるとの事。

各ご家庭でも浴槽に水を溜める等しているかと思います。
一般的な浴槽は、150~200Lほどの生活用水を備蓄することが出来るそうです。
標準的なマジラインプール(7m×3m、水深1.1m)ですとこの一般的な浴槽100個以上になります。
Pool Planning鹿児島展示場のプールは9m×2.7m、水深1.1mなのでもっと多くの水を溜める事が出来ています。
プールの水は水道水で水質を保つために毎日循環ろ過していて綺麗な水です。
1週間に一度塩素を投入していますので飲み水には適しませんが、生活用水にはご利用いただけます。

生活用水は1日につき1人あたり10~20L必要だと前述しましたが、防災備蓄水としてご近所の皆さんに数日分はお配りできると思います。

鹿児島はなかなか梅雨が明けませんね。
このまま大雨の被害など無く過ぎてくれればと思います。

Pool Planning鹿児島展示場
Pool Planning鹿児島展示場

水中健康ウォーキング教室(木曜日)

Pool Planning鹿児島展示場「まちなかプール」で水中健康ウォーキング教室受講生を募集中です。
少人数で行うプライベートプールでの「水中健康ウォーキング」です。
理学療法士の資格を持つインストラクターによる指導を受けながらビューティフル&ラグジュアリーな時間を楽しんでください。
女性限定・年令は問いません。

日 時: 7月13日(木) 7月20日(木)
    午前の部10:00~11:00/午後の部13:00~14:00
定 員:午前/午後各3名
受講料:800円(税込)
お問い合わせ:090-5740-7539(橋元)または
LINE:@154zyvgm(「プールレッスンの件」と送信してください)

水中健康ウォーキング教室

Pool Planning鹿児島展示場「まちなかプール」で水中健康ウォーキング教室を開催することになりました。
日程は下記の通りです。
日 時:7月6日(木) 7月13日(木) 7月20日(木)
    午前の部10:00~11:00/午後の部13:00~14:00
定 員:午前/午後各3名
受講料:800円(税込)

講師は橋元るみこ先生
理学療法士の資格を持つインストラクターによる指導を受けながら水中健康ウォーキングを楽しんでください。女性限定・年令は問いません。
お問い合わせ:090-5740-7539(橋元)または
LINE:@154zyvgm(「プールレッスンの件」と送信してください)

水中ウォーキングは、思っているよりもカロリーの消費が多く、陸よりも体に負担がかからず効果的に痩せることができ、ダイエット効果などが期待できます。また、歩き方によって姿勢もよくなります。
プールで水泳・歩くことで、身体の健康・美容を維持してみてはいかがでしょうか。
○水中ウォーキングの嬉しい効果7つ
①ダイエット効果②心肺機能の向上③筋肉量の増加④カロリーの消費向上
⑤身体に負担が少ない⑥継続的に続けられる⑦リラックス効果

「まちなかプール」で、プールのある豊かさのある暮らしを身近に感じながら健康になりましょう。

プライベートプールですので人目を気にせず参加いただけます。
この機会にぜひビューティフル&ラグジュアリーな「まちなかプール」をご体験下さい。