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夏のエアコンの温度設定の目安は?

自宅でエアコンを使い始めました。

設定温度は何度にすれば良いのでしょうか。

環境省では、夏にエアコンを使う場合、冷房の設定温度の目安を28度に推奨しているそうですが28度はちょっと暑そうです。

エアコンの電力は、特に部屋の温度を下げたり上げたりするときに消費されるとの事。

たとえば、室温が32度の部屋を28度に下げる場合は電力を大きく消費しますが、室温が28度の部屋を28度のまま維持する場合はそこまで電力を使わないのだそうです。消費電力の観点から考えれば、設定温度を1度高くするだけで約13%の節電効果があるといわれているので温度設定をなるべく低くしすぎないことがポイントのようです。

その為電気代を節約したいなら、下記のような方法を試すのも良いかもしれません。

○扇風機やサーキュレーターを冷房といっしょに使用して冷房の冷たい空気を室内に循環させる

○熱を吸収しやすいカーテンをすだれに交換する

○グリーンカーテンを植えてみる

○室外機が直射日光や照り返しの熱で熱くなっている場合は、電力を大量に消費しているので、室外機が日陰になるように覆いをする

○設定を自動運転にしておく 等々

コロナ禍の中、制約はいろいろありますがエアコンを上手に使って夏を乗り切りましょう。