佐藤防水のブログ

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動脈硬化予防にダイコン・・・!

寒くなってきました。(>_<)

★体調管理・・・・・大丈夫ですか❓

新聞の記事ですが、動脈硬化の予防に大根が効果があるとの事。

大根は、カリウム・デンプンを分解して胃腸の働きを活性化し、胃もたれ・胸やけに効果があり、血液をサラサラにする辛み成分も含まれている。

スーパー野菜!!

寒くなるこれからには、最適な食材ですね.