佐藤防水のブログ

最新情報をお届けします。

メロンで疲労回復・・・・・・

☂毎日、雨で現場の仕事が進みません・・・・・(--〆)
寒くなったり、暑かったりで体調もこわれそうです!
★今日の新聞に「メロンで疲労回復」の記事・・・・・・・(*^_^*)
メロンは、素早く体内に吸収される糖質が豊富で、味と香りに加え栄養価も高く、利尿効果のあるカリウムや疲労回復に効くビタミンCが豊富とのことです。新しい年度が始まり、疲れがではじめたころでは・・・・・・?
メロン食べて疲労回復に役立てて!・・・・・(^O^)/menon